解消

ASD+知的障害の子を育てる母です。日々子供のことで不安になったりイライラしたりしてその感情に飲まれがちなのを変えたく、レジリエンスを高めるた目にワークに取り組んでいます。

こちらではASD+知的障害の子を育てる母が不安やストレスをしなやかに超えられるようになるために、「はじめてのレジリエンスワークブック　折れない心のつくりかた」のワーク1 ステップ4に取り組んだ結果を綴っていきます。

こちらではASD+知的障害の子を育てる母が不安やストレスをしなやかに超えられるようになるために、「はじめてのレジリエンスワークブック　折れない心のつくりかた」のワーク1 ステップ4に取り組んだ結果を綴っていきます。