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私のブログでは、障害児の育児や自信に対して不安やストレスを感じている保護者の方に向けて、解消方法のヒントをお届けします
自己紹介
ASD、知的障害を持つ子の母。
子供の成長や将来に対して不安に思ったり、落ち込んでしまうこともしばしば・・・
不安やストレスを解消する方法の本を読み、レジリエンスについて初めて知り、「自分が欲しい答えはこれかも」と気づく。
皆さんと一緒にレジリエンスを身につけて不安やイライラをしなやかに乗り越えられるようになりたい。
学びの共有
レジリエンスをはじめ、不安やイライラを乗り越える方法について共有します
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不安やストレスを解消するヒント
日々の育児や自分自身に対して感じる不安やストレスを
しなやかに乗り越えるためのヒントをお届けしていきます
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