はじめまして！
このブログでは、私ryoryoryoがレジリエンスを高めるために学んだり、試してみたことをメインで綴っていきます。
【自己紹介】
現在6歳の息子（ASD、中度知的障害）を育てる母。
真面目・完璧主義なところが災いして、子供の発達が遅れていることに不安が溢れて情緒不安定になったりすることが増え、一時期精神的に追い詰められました。
幸い、夫が対応してくれたおかげで持ち直すことができましたが、自分自身の不安との向き合い方を考え直さないといけないなぁ・・・と色々本を読んだり動画をみたりする日々。
そんな中、レジリエンスというものを知り、
「これが自分には必要かも！」
と思ったところまでは良かったのですが、そのまま特に実践せずにバタバタと毎日を過ごしていました。
改めて自分を考え直すきっかけを経て、レジリエンスを高めて障害児育児の不安をはじめ、色々な不安をしなやかに超えて自分らしく生きていきたいと思い、ブログで自身の体験を綴っていこうと思いました。
同じように障害児の育児や自身や家族の将来に不安を覚えている方々と一緒に不安を乗り越えられるようになっていけたらと思っております。